Darragh Connolly & Niall Shannon HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:01:49
순위: #524
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darragh Connolly

Niall Shannon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:58 (45%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone8:49 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+0.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:17	827
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:49	964
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:06	594
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	217
Running 5	3:23	-
Rowing	4:17	334
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:29	660
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:08	494
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:35	926
Running Total	27:58	243
Roxzone Total	8:49	153

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