Luke Jones & Michael Herbert HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:49 | HyCoach

Luke Jones & Michael Herbert HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:49
순위: #304
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Jones

Michael Herbert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (47%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone9:37 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+16.0%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:15	760
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:36	376
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:56	375
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:49	521
Running 5	3:40	-
Rowing	4:10	176
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:17	143
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:43	130
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:01	346
Running Total	29:28	409
Roxzone Total	9:37	401