Brett Mccarten & Ross Spalding HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:50 | HyCoach

Brett Mccarten & Ross Spalding HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:50
순위: #305
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brett Mccarten

Ross Spalding

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:23 (45%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone9:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+2.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:59	161
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:44	744
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:32	1187
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	636
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	378
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:23	388
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:29	866
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:02	368
Running Total	28:23	286
Roxzone Total	9:08	241