Nathan Smith & Ryan Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:21 | HyCoach

Nathan Smith & Ryan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:21
순위: #331
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Smith

Ryan Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:32 (47%)

Stations24:15 (38%)

Roxzone9:38 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+12.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	487
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:31	189
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:00	448
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:26	223
Running 5	3:41	-
Rowing	4:18	368
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:31	778
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:12	573
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:08	471
Running Total	29:32	413
Roxzone Total	9:38	409