George Irwin & Mike Irwin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:36 | HyCoach

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George Irwin & Mike Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:36
순위: #756
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Irwin

Mike Irwin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:34 (46%)

Stations24:45 (39%)

Roxzone9:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+9.3%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	644
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:45	781
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:09	667
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:46	482
Running 5	3:33	-
Rowing	4:24	594
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	690
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:43	131
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:16	607
Running Total	29:34	418
Roxzone Total	9:21	299