William Sherwood & Edward Sherwood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:08 | HyCoach

William Sherwood & Edward Sherwood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:08
순위: #839
연령별 순위: #199
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Sherwood

Edward Sherwood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (45%)

Stations25:52 (40%)

Roxzone9:27 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+5.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:10	540
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:32	196
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:36	78
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:38	350
Running 5	3:47	-
Rowing	4:22	492
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:16	121
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:09	505
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:09	1579
Running Total	28:56	340
Roxzone Total	9:27	340