Alfie Adamson & Alex Bryant HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:54 | HyCoach

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Alfie Adamson & Alex Bryant HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:54
순위: #1096
연령별 순위: #342
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alfie Adamson

Alex Bryant

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (46%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone10:19 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+14.3%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	718
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:37	393
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:20	944
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	564
Running 5	3:49	-
Rowing	4:33	935
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:34	915
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:20	720
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:51	187
Running Total	30:17	509
Roxzone Total	10:19	645