Rich Thomas & Kevin Coakley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:03 | HyCoach

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Rich Thomas & Kevin Coakley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:03
순위: #1121
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rich Thomas

Kevin Coakley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:58 (47%)

Stations24:25 (37%)

Roxzone10:43 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+2.7%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:13	672
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:40	555
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:50	253
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:22	183
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	290
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	1434
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:05	451
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:12	537
Running Total	30:58	602
Roxzone Total	10:43	808