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Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:24
순위: #1176
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Ellis

Jack Kelly

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (46%)

Stations25:19 (38%)

Roxzone10:21 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+10.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:17	814
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:41	567
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:14	771
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	897
Running 5	3:53	-
Rowing	4:32	890
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	660
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:05	448
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:48	149
Running Total	30:50	584
Roxzone Total	10:21	667

Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:24 | HyCoach