Lewis Ross & James Masterson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:35 | HyCoach

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Lewis Ross & James Masterson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:35
순위: #1209
연령별 순위: #367
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Ross

James Masterson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (47%)

Stations25:15 (38%)

Roxzone10:14 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+7.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:11	582
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:46	845
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:46	193
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	537
Running 5	3:55	-
Rowing	4:12	197
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:28	599
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:17	647
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:45	1050
Running Total	31:11	632
Roxzone Total	10:14	614