Tom Hambrett & James Rodwell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:55 | HyCoach

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Tom Hambrett & James Rodwell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:06:55
순위: #1274
연령별 순위: #286
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Hambrett

James Rodwell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (47%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone10:54 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+23.5%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:52	44
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:38	433
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:30	37
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	807
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	202
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:50	1491
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:08	496
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:13	552
Running Total	31:38	705
Roxzone Total	10:54	881