James Wilson & Sam Willis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:34 | HyCoach

James Wilson & Sam Willis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:34
순위: #637
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Wilson

Sam Willis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:07 (45%)

Stations27:26 (41%)

Roxzone10:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+18.1%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:39	1562
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:45	806
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:50	1462
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:27	1092
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	1116
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	592
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:11	538
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	807
Running Total	30:07	479
Roxzone Total	10:05	561