James Kitson & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:30 | HyCoach

James Kitson & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:09:30
순위: #1680
연령별 순위: #358
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kitson

Krzysztof Popkowski

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (47%)

Stations25:44 (37%)

Roxzone11:09 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+3.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:08	444
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:56	1269
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:13	757
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:04	769
Running 5	4:01	-
Rowing	4:29	747
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:40	1209
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:17	650
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:57	272
Running Total	32:42	851
Roxzone Total	11:09	978