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Laurence Connolly & Lewis Warn HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:56
순위: #1895
연령별 순위: #555
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurence Connolly

Lewis Warn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (47%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone10:40 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km-0.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	1394
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:36	361
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:51	274
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	936
Running 5	4:06	-
Rowing	4:37	1042
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:45	1357
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:28	855
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:09	1289
Running Total	33:06	917
Roxzone Total	10:40	791

Laurence Connolly & Lewis Warn HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:56 | HyCoach