Luke Gibbons & Sam Deas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:45 | HyCoach

Luke Gibbons & Sam Deas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:45
순위: #927
연령별 순위: #200
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Gibbons

Sam Deas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:13 (46%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone11:03 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+10.1%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:28	1245
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:03	1469
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:22	971
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	905
Running 5	4:09	-
Rowing	4:50	1412
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:04	1708
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:01	371
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:34	910
Running Total	33:13	932
Roxzone Total	11:03	946