Josh Lowther & John Hart HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:58 | HyCoach

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Josh Lowther & John Hart HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:58
순위: #2030
연령별 순위: #451
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Lowther

John Hart

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (48%)

Stations25:40 (36%)

Roxzone11:34 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.9%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	316
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:30	153
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:57	389
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:02	1477
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	676
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	1343
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	222
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:05	403
Running Total	34:48	1137
Roxzone Total	11:34	1118