Joe Banks & Connor Miller HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:08 | HyCoach

Joe Banks & Connor Miller HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:08
순위: #2059
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Banks

Connor Miller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:15 (45%)

Stations29:12 (40%)

Roxzone10:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+9.9%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:32	1396
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:54	1191
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:01	1571
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	1280
Running 5	4:01	-
Rowing	5:01	1591
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	893
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:42	1044
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:45	1049
Running Total	32:15	781
Roxzone Total	10:46	826