Ric Hayes & Jonathan Hedley-Barrett HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:13 | HyCoach

Ric Hayes & Jonathan Hedley-Barrett HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:13
순위: #962
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ric Hayes

Jonathan Hedley-Barrett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (47%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone11:57 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:22	1077
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:01	1414
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:13	761
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	685
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	520
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	728
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:50	1175
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:46	120
Running Total	34:18	1082
Roxzone Total	11:57	1224