Richard Goulder & Christian Maleedy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:15 | HyCoach

Richard Goulder & Christian Maleedy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:15
순위: #964
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Goulder

Christian Maleedy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:16 (43%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone10:19 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+14.4%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:25	1180
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:06	1515
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:35	1738
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:30	1135
Running 5	3:52	-
Rowing	4:36	1037
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	480
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:50	1163
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:16	1604
Running Total	31:16	653
Roxzone Total	10:19	643