Andy Twerjanowicz & Douglas Hall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:12:41
순위: #2149
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Twerjanowicz

Douglas Hall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (46%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone11:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+4.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:17	807
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:49	962
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:15	791
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	1149
Running 5	4:06	-
Rowing	4:42	1215
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	574
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:21	1513
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:15	590
Running Total	33:47	1024
Roxzone Total	11:23	1046

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