Matthew Zwart & Craig Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:27 | HyCoach

Matthew Zwart & Craig Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:27
순위: #1049
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Zwart

Craig Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (46%)

Stations28:30 (39%)

Roxzone10:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.2%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	1216
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:44	723
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:08	640
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	1322
Running 5	4:19	-
Rowing	4:37	1068
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	1243
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:07	1389
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:01	1211
Running Total	34:03	1059
Roxzone Total	10:57	900