Ythan Pow & Colin Pow HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:34
순위: #1126
연령별 순위: #321
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ythan Pow

Colin Pow

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (47%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone11:31 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km-19.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:43	1637
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:05	1486
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:42	1335
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	1402
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	726
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:19	208
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:25	801
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:29	833
Running Total	35:03	1163
Roxzone Total	11:31	1094

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