Colin Frost & Steven Davies HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:43 | HyCoach

Colin Frost & Steven Davies HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:43
순위: #1140
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Frost

Steven Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (48%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone11:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:30	1306
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	1393
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:08	632
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:09	1532
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	1178
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	652
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:43	1076
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:27	795
Running Total	35:36	1224
Roxzone Total	11:06	968