Ben Watkins & Daniel Ryan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:54 | HyCoach

Ben Watkins & Daniel Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:54
순위: #2842
연령별 순위: #330
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Watkins

Daniel Ryan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (47%)

Stations25:10 (32%)

Roxzone16:03 (21%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.9%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:39	1560
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:37	403
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:17	866
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	0:06	11
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	1284
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:24	441
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	1231
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:28	1402
Running Total	36:45	1348
Roxzone Total	16:03	1747