Max Mckiernan & Thomas Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:51 | HyCoach

Max Mckiernan & Thomas Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:51
순위: #1361
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max Mckiernan

Thomas Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (48%)

Stations28:21 (36%)

Roxzone12:27 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.1%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:34	1452
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:47	888
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:20	938
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	1469
Running 5	4:47	-
Rowing	4:14	262
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	1007
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:42	1045
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:07	1269
Running Total	38:09	1475
Roxzone Total	12:27	1361