Michael House & Chris Gaughran HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:38 | HyCoach

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Michael House & Chris Gaughran HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ZIM

·

총 시간: 01:23:38
순위: #3315
연령별 순위: #718
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael House

Chris Gaughran

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (49%)

Stations30:09 (36%)

Roxzone12:55 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+14.8%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:06	1793
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:59	1352
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:16	833
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:54	1407
Running 5	4:51	-
Rowing	4:54	1479
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	1336
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:18	1494
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:58	1180
Running Total	40:38	1609
Roxzone Total	12:55	1454