Adam Bush & Adam Rockall HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:08 | HyCoach

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Adam Bush & Adam Rockall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:08
순위: #3347
연령별 순위: #431
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Bush

Adam Rockall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (46%)

Stations32:11 (38%)

Roxzone12:52 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+22.3%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:23	1099
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	1506
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:54	1490
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:14	1561
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	1350
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	1596
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:33	1573
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:19	1613
Running Total	39:09	1536
Roxzone Total	12:52	1446