Matt Harmer & Alex Gallagher HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:17 | HyCoach

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Matt Harmer & Alex Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:17
순위: #3358
연령별 순위: #724
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Harmer

Alex Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (44%)

Stations32:08 (38%)

Roxzone15:28 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.2%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	1371
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:57	1300
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:49	1450
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:43	1692
Running 5	4:40	-
Rowing	5:17	1734
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	1608
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:28	1545
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:26	1392
Running Total	36:44	1345
Roxzone Total	15:28	1720