James Davidson & Rob Negus HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:48 | HyCoach

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James Davidson & Rob Negus HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:24:48
순위: #3382
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Davidson

Rob Negus

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (45%)

Stations34:26 (41%)

Roxzone12:35 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+15.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	1376
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:02	1450
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:58	1541
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	1705
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	1004
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:03	1699
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:23	1733
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:03	1714
Running Total	37:51	1456
Roxzone Total	12:35	1388