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Ruairi Hannigan & Ryan Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:51
순위: #3383
연령별 순위: #731
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruairi Hannigan

Ryan Lynch

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (46%)

Stations32:38 (38%)

Roxzone13:04 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.4%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:51	1721
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	1328
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	1692
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:05	1738
Running 5	4:48	-
Rowing	5:06	1647
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	1095
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	1428
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:29	1406
Running Total	39:14	1544
Roxzone Total	13:04	1480

Ruairi Hannigan & Ryan Lynch HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:51 | HyCoach