James Scales & Luis Santos Silva HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:28 | HyCoach

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James Scales & Luis Santos Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:28
순위: #3526
연령별 순위: #761
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Scales

Luis Santos Silva

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (51%)

Stations28:34 (33%)

Roxzone13:55 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+12.9%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:22	1059
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:58	1340
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:12	743
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	1357
Running 5	5:46	-
Rowing	4:42	1202
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:35	972
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:51	1189
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:04	1246
Running Total	45:03	1738
Roxzone Total	13:55	1613