John Sherwin & James Morris HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:21 | HyCoach

John Sherwin & James Morris HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:21
순위: #3748
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Sherwin

James Morris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (52%)

Stations30:01 (32%)

Roxzone14:56 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+1.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	1543
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:50	1035
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:22	972
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	700
Running 5	6:05	-
Rowing	4:30	806
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:43	1289
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:50	1177
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:09	1722
Running Total	49:28	1793
Roxzone Total	14:56	1694