Lumi Koivisto & Kate Griffin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:49 | HyCoach

Lumi Koivisto & Kate Griffin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:49
순위: #35
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lumi Koivisto

Kate Griffin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (48%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone9:58 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+2.6%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:25	26
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:22	147
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	60
Running 5	4:38	-
Rowing	4:39	24
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:26	75
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	234
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:48	152
Running Total	31:59	105
Roxzone Total	9:58	40