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Lucia Carini & Danie Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:41
순위: #116
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucia Carini

Danie Ward

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:27 (46%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone10:16 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+6.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:42	128
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:48	532
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:08	49
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:05	107
Running 5	3:45	-
Rowing	5:02	308
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:34	251
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:53	102
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:51	205
Running Total	31:27	71
Roxzone Total	10:16	64

Lucia Carini & Danie Ward HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:41 | HyCoach