Emma Pilkington & Amy Rankin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:27 | HyCoach

Emma Pilkington & Amy Rankin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:27
순위: #66
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Pilkington

Amy Rankin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (46%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone10:41 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+8.1%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:26	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:34	118
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:21	907
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:24	197
Running 5	3:52	-
Rowing	4:46	75
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:38	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:46	134
Running Total	31:32	78
Roxzone Total	10:41	114