Kate Knappett & Cara Huckstep HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:11 | HyCoach

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Kate Knappett & Cara Huckstep HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:11
순위: #198
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Knappett

Cara Huckstep

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:18 (44%)

Stations28:51 (42%)

Roxzone10:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+7.1%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:12	937
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:50	593
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:05	718
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:38	304
Running 5	3:43	-
Rowing	5:08	469
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:48	736
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:12	304
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:58	298
Running Total	30:18	38
Roxzone Total	10:06	51