Emma Davison & Arlene Strachan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:13 | HyCoach

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Emma Davison & Arlene Strachan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:13
순위: #199
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Davison

Arlene Strachan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (45%)

Stations27:29 (40%)

Roxzone10:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.8%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:55	417
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:44	365
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:23	160
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	181
Running 5	3:48	-
Rowing	5:19	758
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:37	341
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:20	418
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	170
Running Total	31:25	70
Roxzone Total	10:25	77