Erin Alexander & Amelia Harris HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:04 | HyCoach

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Erin Alexander & Amelia Harris HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:04
순위: #234
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erin Alexander

Amelia Harris

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:08 (44%)

Stations28:44 (41%)

Roxzone10:15 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+9.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:42	132
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:45	418
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:59	638
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:36	293
Running 5	4:03	-
Rowing	5:13	596
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:38	386
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:32	596
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:19	632
Running Total	31:08	62
Roxzone Total	10:15	62