Alice Gargan & Sarah Cahill HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:25 | HyCoach

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Alice Gargan & Sarah Cahill HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:25
순위: #255
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Gargan

Sarah Cahill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (45%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone10:38 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+2.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	281
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	381
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:59	633
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	484
Running 5	3:51	-
Rowing	5:09	495
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:07	246
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:11	503
Running Total	31:30	75
Roxzone Total	10:38	107