Ellie Ruddy & Amy Cumberland HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:03 | HyCoach

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Ellie Ruddy & Amy Cumberland HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:03
순위: #287
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Ruddy

Amy Cumberland

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:33 (44%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone10:32 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+10.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	268
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:54	747
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:54	562
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	220
Running 5	3:49	-
Rowing	5:21	831
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	1004
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:08	256
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	876
Running Total	31:33	80
Roxzone Total	10:32	96