Olivia Flowerday & Steph Jackson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:54 | HyCoach

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Olivia Flowerday & Steph Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:54
순위: #356
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olivia Flowerday

Steph Jackson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (47%)

Stations23:53 (33%)

Roxzone14:30 (20%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+20.1%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:44	157
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	441
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:32	259
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	4:10	-
Rowing	5:02	311
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:14	326
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:05	422
Running Total	33:37	188
Roxzone Total	14:30	1076