Helen Vrancken & Emma Evans HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:56
순위: #158
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Vrancken

Emma Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (46%)

Stations27:49 (39%)

Roxzone11:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+14.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:54	401
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:35	145
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	266
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	595
Running 5	4:06	-
Rowing	5:07	452
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	302
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:59	147
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:56	270
Running Total	33:06	157
Roxzone Total	11:05	171

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