Emma Hawkins & Victoria de Laminne HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:15 | HyCoach

Emma Hawkins & Victoria de Laminne HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:15
순위: #472
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Hawkins

Victoria de Laminne

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (46%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone11:20 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+8.9%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:56	442
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:45	425
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:55	582
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:59	475
Running 5	4:11	-
Rowing	5:17	704
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:34	274
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:02	185
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:39	72
Running Total	33:53	203
Roxzone Total	11:20	232