Sarah Potter & Ruth Lynch HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:42 | HyCoach

Sarah Potter & Ruth Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:42
순위: #224
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Potter

Ruth Lynch

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (48%)

Stations27:18 (37%)

Roxzone11:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+5.6%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:05	735
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:44	394
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:50	510
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:55	75
Running 5	4:27	-
Rowing	5:05	394
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	160
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:46	79
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:22	682
Running Total	35:03	304
Roxzone Total	11:26	258