Melanie Soares & Lindsay Hare HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:15 | HyCoach

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Melanie Soares & Lindsay Hare HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:15
순위: #560
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Soares

Lindsay Hare

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (46%)

Stations28:54 (39%)

Roxzone11:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+9.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:50	280
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:59	930
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:05	714
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	404
Running 5	4:05	-
Rowing	5:07	462
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	555
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	243
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:14	543
Running Total	34:11	229
Roxzone Total	11:13	201