Katie Etherton & Sarah Shepherd HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:28 | HyCoach

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Katie Etherton & Sarah Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:28
순위: #581
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Etherton

Sarah Shepherd

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:34 (45%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone11:24 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-0.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:59	558
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:47	477
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:49	493
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	550
Running 5	4:13	-
Rowing	5:04	374
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	194
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:09	267
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:09	1231
Running Total	33:34	182
Roxzone Total	11:24	249