Caitlin Grant & Megan Silcox HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:56 | HyCoach

Caitlin Grant & Megan Silcox HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:56
순위: #326
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caitlin Grant

Megan Silcox

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (45%)

Stations30:03 (40%)

Roxzone11:24 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:13	993
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:53	712
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:50	511
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:02	515
Running 5	4:09	-
Rowing	5:37	1199
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	181
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:16	362
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:41	952
Running Total	34:32	253
Roxzone Total	11:24	245