Katie Waghorn & Maya Gold HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:47 | HyCoach

Katie Waghorn & Maya Gold HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:47
순위: #362
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Waghorn

Maya Gold

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (47%)

Stations29:13 (38%)

Roxzone11:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+8.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:00	570
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:08	1185
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	488
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	287
Running 5	4:30	-
Rowing	5:14	627
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:04	1315
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:54	109
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:28	767
Running Total	36:06	401
Roxzone Total	11:34	293