Sarah Goddard & Ashley Johnson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:25 | HyCoach

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Sarah Goddard & Ashley Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:25
순위: #904
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Goddard

Ashley Johnson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (47%)

Stations27:55 (36%)

Roxzone12:47 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.2%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:49	251
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:36	160
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:02	671
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	215
Running 5	4:25	-
Rowing	5:00	289
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	458
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:40	706
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:41	87
Running Total	36:48	460
Roxzone Total	12:47	606