Laura Hare & Michelle Marshall HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:22 | HyCoach

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Laura Hare & Michelle Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:22
순위: #1014
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Hare

Michelle Marshall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (46%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone11:36 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.5%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:04	707
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:58	877
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:02	674
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	549
Running 5	4:22	-
Rowing	5:19	777
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	811
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	789
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:02	1178
Running Total	35:44	375
Roxzone Total	11:36	298